Kennst du das? Du setzt dich selbst unter Druck, hast hohe Ansprüche an dich, aber nie fühlt es sich gut genug an? Dein innerer Kritiker meldet sich ständig zu Wort und dein Selbstvertrauen bleibt auf der Strecke? Dieses Buch hilft dir, deine inneren Anteile kennenzulernen, damit dein innerer Kritiker leiser wird und du die mitfühlenden und freundlichen Stimmen in dir stärken kannst. Mit bewährten Übungen aus dem Coaching und vielen Beispielgeschichten gibt dir die Glückskindstrategie eine Anleitung, mit der du deine Gedanken und Gefühle in eine positive Richtung lenken kannst. Dieses Buch hilft dir, eine wunderbare Freundschaft mit dir selbst zu beginnen und echte Selbstliebe zu entwickeln. Die Glückskindstrategie zeigt dir, wie du deine Selbstzweifel überwindest, deinen inneren Kritiker leiser werden lässt und dein volles Potenzial entfaltest.
Alexandra Cordes-Guth ist Coach, Therapeutin und Autorin. Sie unterstützt Menschen, die sich mit ihren eigenen Selbstzweifeln im Weg stehen dabei, ihre Stärken und Potenziale zu entdecken und ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln, damit sie ihre Herzensziele in die Welt bringen können. Und: Sie begleitet Menschen auf dem Weg zu einer wunderbaren Freundschaft mit sich selbst.
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