Die Angst der Entscheidung

Michael Kaspar

Dieses Buch ist nicht aus einer Theorie entstanden. Es ist aus einer Frage entstanden, die mich selbst über viele Jahre begleitet hat: Warum fällt es uns so schwer, Entscheidungen zu treffen, obwohl wir oft längst spüren, was richtig wäre?
Ich habe diese Frage nicht als Beobachter gestellt, sondern als jemand, der selbst vor Entscheidungen stand, die alles andere als einfach waren. Eine Freundschaft, die über dreissig Jahre meines Lebens begleitet hatte. Eine Beziehung, aus der ich mich erst nach langem inneren Ringen lösen konnte. Berufliche Weggabelungen, an denen ich zwischen Sicherheit und Veränderung abwägen musste. Keine dieser Entscheidungen habe ich leicht getroffen. Jede von ihnen war von Angst begleitet, von Zweifeln und manchmal von schlaflosen Nächten.
Als Personalentwickler und systemischer Coach begegne ich diesen Fragen auch beruflich, fast täglich. Ich begleite Menschen, die vor Veränderungen stehen, die zögern und mit sich ringen, die sich fragen, ob sie den nächsten Schritt wagen sollen. Dabei ist mir über die Jahre etwas aufgefallen: Die Angst vor einer Entscheidung ist fast nie ein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein Zeichen dafür, dass etwas auf dem Spiel steht, das uns wichtig ist.
Dieses Buch verbindet deshalb zwei Perspektiven, die für mich untrennbar zusammengehören: meine eigenen, oft schmerzhaften Erfahrungen mit schwierigen Entscheidungen, und die Erkenntnisse aus der Psychologie, die mir geholfen haben, diese Erfahrungen besser zu verstehen. Ich wollte kein Buch schreiben, das dir vorgibt, was du entscheiden sollst. Ich wollte ein Buch schreiben, das dir zeigt, dass du mit deinem Zögern, deiner Angst und deinen Zweifeln nicht allein bist, und dass all das ein zutiefst menschlicher Teil jeder bedeutsamen Entscheidung ist.
Die elf Kapitel dieses Buches folgen dabei bewusst dem Weg, den eine Entscheidung in uns durchläuft: von der Angst, die uns zunächst am Handeln hindert, über das zähe Ringen davor, bis zu den Zweifeln, die auch nach der Entscheidung nicht sofort verschwinden, und schliesslich zu dem, was wir aus alledem für die Zukunft mitnehmen können.
Ich weiss nicht, welche Entscheidung gerade vor dir liegt, während du dieses Buch in den Händen hältst. Aber ich weiss, wie es sich anfühlt, vor einer solchen Entscheidung zu stehen. Und ich hoffe, dass dir die folgenden Seiten ein wenig von der Last nehmen, die Angst allein tragen zu müssen.
Kaspar Michael