Der Weg ins Licht beginnt im Schatten
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Der Weg ins Licht beginnt im Schatten

Eine Reise durch das ältere Futhark und zu dir selbst

Sandra Frank

Spiritualität & Esoterik

ePUB

27,0 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783696705428

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 11.11.2026

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Runen, älteres futhark, Schattenarbeit, Selbstreflexion, Nordische Mythologie

Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich

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Was wäre, wenn eine Rune dir nicht sagt, was geschehen wird, sondern dir zeigt, was gerade in dir geschieht?

Die 24 Runen des älteren Futharks sind Schriftzeichen aus einer längst vergangenen Zeit. Ihre Namen erzählen von Vieh und Eis, Ernte und Pferden, Wasser, Heimat und dem anbrechenden Tag. Ihre Bilder berühren Fragen, die bis heute menschlich geblieben sind: Was ist mir wirklich etwas wert? Wie gehe ich mit meiner Kraft um? Wo brauche ich Grenzen? Was geschieht, wenn meine Sicherheiten zerbrechen? Was trage ich aus meiner Herkunft weiter, und was darf mit mir enden?

Sandra Frank verbindet historische Grundlagen und nordische Überlieferung mit einer zeitgemäßen, persönlichen Arbeit mit den Runen. Dabei werden sie nicht zu starren Persönlichkeitstypen oder einfachen Orakelsymbolen, sondern zu Spiegeln für jene Kräfte, Spannungsfelder und Lebensthemen, die uns immer wieder begegnen.

Die Reise führt in drei Abschnitten durch die drei Ættir des Futharks: von der Begegnung mit dir selbst über die Auseinandersetzung mit deinen Schatten bis zu der Frage, wie sich Erkenntnis im eigenen Leben zeigen kann. Im letzten Teil begegnen sich die Runen im Gespräch miteinander, in Dreierreihen, die zeigen, wie einzelne Kräfte einander beleuchten. Zu jeder Rune gibt es Reflexionsfragen und kleine Übungen, die dazu einladen, nicht nur über die Runen zu lesen, sondern ihnen im eigenen Leben zu begegnen.

Denn der Weg ins Licht beginnt nicht dort, wo kein Schatten mehr ist. Er beginnt dort, wo wir bereit sind hinzusehen.
Sandra Frank

Sandra Frank

Sandra Frank beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Naturheilkunde, Aromatherapie, Mentalarbeit und persönlicher Entwicklung. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit sind innere Muster, unbewusste Anteile und Schattenprozesse, angeregt unter anderem durch die Schattenarbeit nach C. G. Jung. Schon als Kind fühlte sie sich von alten Mythen, Naturbildern und der Vorstellung einer beseelten Welt angezogen, und daraus wuchs ihre Liebe zur nordischen Mythologie und zu den Runen des älteren Futharks. Unter dem Namen Othala's Mystery verbindet sie Runenarbeit, persönliche Reflexion und moderne Naturspiritualität.

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