Der Tag, an dem ich ja zu mir sagte
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Der Tag, an dem ich ja zu mir sagte

Beate Huppertz-Herrmann

Romane & Erzählungen

Paperback

400 Seiten

ISBN-13: 9783696364120

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 22.10.2026

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Selbstliebe, Selbsthilfe Roman, Mallorca Roman, Emotionales Essen, Neuanfang Frauen

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Hannah funktioniert. Seit dreißig Jahren. Als Mutter, als Ehefrau, als Tochter. Sie hat gelernt, Schmerz herunterzuschlucken, mit Essen zu betäuben und weiterzumachen. Hat sich eingeredet, dass das halt so ist, das Leben.

Dann kommt ein Anruf, der alles verändert. Und plötzlich die Frage, die sie seit Jahrzehnten verdrängt hat: Wann habe ich eigentlich aufgehört zu leben?

Hannah flieht nach Mallorca. Dort trifft sie auf Margalida, eine rätselhafte Frau, die aus einer anderen Zeit zu stammen scheint und die eine Weisheit in sich trägt, so alt wie die Olivenbäume der Insel - sie führt Hannah Schicht für Schicht durch die Wunden ihrer Vergangenheit. Geerbte Muster, alte Schuld, der Hunger nach etwas, das kein Kühlschrank stillen kann.

Was als Flucht beginnt, wird zur schmerzhaftesten und schönsten Reise ihres Lebens. Hannah lernt, sich selbst anzuschauen. Sich selbst auszuhalten. Und zum ersten Mal JA zu sagen, zu sich selbst.
Dass sie auf Mallorca auch eine späte, unerwartete Liebe findet, ist nicht die Rettung. Es ist das Geschenk, das erst kommen konnte, als Hannah begann, sich selbst liebenswert zu finden.Schicht für Schicht legt Hannah die Muster frei, die ihr Leben bestimmt haben - und stellt sich der Frage, die alles verändert: Wonach hungere ich wirklich?

Meine Bücher sind keine klassischen Ratgeber. Aber auch keine Frauenromane, in denen es nur um Prosecco und Meeresrauschen geht.

"Der Tag, an dem ich JA zu mir sagte" ist Selbsthilfe in Romanform - eine Geschichte, die berührt, spiegelt und verändert. Ein Roman über Selbstliebe, Heilung und den Mut, sich selbst zu wählen.

Für alle Frauen, die spüren, dass sich etwas ändern muss und den ersten Schritt noch nicht gewagt haben.

Was Leserinnen über Beate Huppertz-Herrmanns Bücher sagen:

"Gänsehaut-Momente, weil ich mich wirklich wiederfand."
"Ich konnte schon so vieles an und in mir verändern."
"Genau mein Thema und fast auch schon mein Werdegang."

Manche Bücher liest man. Dieses Buch liest Dich.
Beate Huppertz-Herrmann

Beate Huppertz-Herrmann

Beate Huppertz-Herrmann lebt am linken Niederrhein, ist Mutter von 3 Kindern, Oma und hat einen Mischlingshund namens Emmi aus einer ungarischen Tötungsstation.

Sie weiß, wie es sich anfühlt, morgens aufzuwachen und das eigene Leben nicht wiederzuerkennen. Sie kennt den Griff zum Kühlschrank, wenn die Seele schreit. Die Diäten, die nie funktionieren. Das Gefühl, in einem Leben festzustecken, das nicht das eigene ist. Sie hat es selbst durchlebt - und sich daraus befreit.

Erst als sie ihren eigenen Weg aus dem Diätkreislauf gefunden hatte, wurde daraus eine Berufung. Sie liess sich zur Heilpraktischen Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Essstörungen ausbilden und schrieb 2013 ihr erstes Sachbuch über Selbstliebe und emotionales Essen. Es wurde zum Bestseller und hat vielen Frauen seitdem geholfen, aus dem Diäten-Kreislauf auszusteigen.

Aber die Geschichte, die sie wirklich erzählen wollte - ihre eigene - liess sich nicht in Ratgeberform pressen. Sie brauchte Romane. Sie brauchte Anna und Hannah.

Nach ihrem Debütroman "Meine Reise zurück zu mir" erzählt sie in "Der Tag, an dem ich JA zu mir sagte" die Geschichte einer Frau, die auf Mallorca lernt, sich selbst zu wählen. In Hannah steckt vieles von ihr selbst: die Kämpfe mit dem Essen, die Panikattacken, die gescheiterten Beziehungen, die Sehnsucht nach dem Meer, der Mut zum Neuanfang.

Beate nennt das, was sie schreibt, Selbsthilfe in Romanform - keine klassischen Ratgeber, aber auch keine Frauenromane, in denen es nur um Prosecco und Meeresrauschen geht.

Ihre große Leidenschaft ist die Natur, der Wald und das Meer. Schon seit dem Grundschulalter gibt es die andere Leidenschaft - Bücher lesen und Geschichten schreiben.

Website: https://dashungrigeherz.de

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