Der Guide für alleinerziehende Heldinnen - und die, die sich so fühlen

Stephanie Tergau

Dreifach-Mama veröffentlicht Ratgeber für alleinerziehende
Mütter - und die, die sich so fühlen.

Stephanie Tergau, 36 Jahre alt, Ostfriesin, Pädagogin,
Mama - und nun auch Autorin - hat ein Buch geschrieben,
das vielen Müttern aus der Seele sprechen dürfte. In Aurich
geboren und dort auch heute noch lebend, kennt sie den
Spagat zwischen Erziehung, Haushalt, Termindruck und
mentaler Erschöpfung aus eigener Erfahrung.
Doch dieser Ratgeber ist weit mehr als ein persönlicher
Erfahrungsbericht:
Stephanie Tergau liefert eine umfassende Sammlung an
alltagstauglichen Tipps, Checklisten und Vorlagen.
Besonders hervorzuheben ist der strukturierte Finanzteil,
der eine einzigartige Zusammenfassung aller wichtigen
staatlichen Leistungen und Anlaufstellen bietet - von
Wohngeld und Kinderzuschlag über das Bildung- und
Teilhabepaket bis hin zu konkreten Anleitungen, wie und
wo man entsprechende Hilfen beantragen kann. Mütter
müssen sich also nicht mehr mühsam durch verschiedene
Ämter und Informationsquellen kämpfen, sondern finden
alles gebündelt und verständlich in einem einzigen Buch.
Darüber hinaus bietet das Buch zahlreiche praxisnahe
Spartipps für den kleinen Geldbeutel: Wie setzt man sich
realistische Sparziele? Wie erfüllt man sich trotz
begrenztem Budget kleine und große Träume - auch
gemeinsam mit den Kindern? Leserinnen erfahren, wie sie
ihre Finanzen neu strukturieren, ein Haushaltsbuch führen
und dabei Einnahmen und Ausgaben im Blick behalten.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Struktur und
Alltagserleichterung: Durchdachte Wochenpläne,
übersichtliche Organisationshilfen und praktische Handouts
bieten sofort umsetzbare Unterstützung im Familienleben.
Dazu kommt ein Kapitel über Selbstfürsorge, das Wege
aufzeigt, wie Mütter im stressigen Alltag wieder Kraft
schöpfen und zu mehr Leichtigkeit finden können.
Abgerundet wird das Buch durch einfach umsetzbare
Erziehungstipps, die alltagstauglich, klar und inspirierend
formuliert sind - mit dem Ziel, den Blick auf das
Wesentliche im Familienleben zu richten und mehr Freude
im Miteinander zu schaffen.
Mit ihrem Werk möchte Stephanie Tergau entlasten, stärken
und Mut machen.
"Ein Buch, das eigentlich jede Mutter einmal gelesen haben
sollte" findet die Autorin - und spricht damit vielen aus dem Herzen.