Der achtsame Mama-Begleiter

55 Tipps und Übungen für mehr Gelassenheit im Familienalltag

Isabella Eisen, Britta Jochum

Selbsthilfe & Recht

Paperback

72 Seiten

ISBN-13: 9783752611823

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 05.11.2020

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Mama, Stress, Familie, Vereinbarkeit, Entspannung

Bewertung::
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Du wünschst dir als Mama mehr Leichtigkeit in deinem Alltag. Doch du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Wir haben 55 Tipps und Übungen in diesem praktischen Begleiter für dich zusammengestellt. Und das Beste ist, dass er bequem in jede Mamatasche passt. Ob auf der Spielplatzbank oder im Wartezimmer, mit diesem Workbook kannst du jederzeit an deinem entspannten Familienleben arbeiten. Hol dir neue Inspirationen und setze sie für dich um. Mit viel Liebe zum Detail von zwei Mama-Bloggerinnen kreiert, nehmen wir dich in diesem Buch an die Hand: Möchtest du die ersten Schritte zu einem "achtsamen Mamasein" mit uns gehen?

Verlag

BoD • Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, 22848 Norderstedt, bod@bod.de

3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)

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