Skip to the end of the images gallery Navigation umschalten
Skip to the beginning of the images gallery Navigation umschalten
![Dein Erkenntnis- und Entwicklungstagebuch](https://images.bod.com/images/dein-erkenntnis-und-entwicklungstagebuch-bernd-trusheim-9783752830644.jpg/500/500/Dein_Erkenntnis-_und_Entwicklungstagebuch.webp)
Dein Erkenntnis- und Entwicklungstagebuch
Wirksames Trainingstagebuch für 8 Wochen zur täglichen Zentrierung, Besinnung und Kraftsammlung
Paperback
252 Seiten
ISBN-13: 9783752830644
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 20.06.2018
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
9,99 €
inkl. MwSt. / portofrei
Du schreibst?
Erfüll dir deinen Traum, schreibe deine Geschichte und mach mit BoD ein Buch daraus!
Mehr InfosEin persönliches Trainingstagbuch der anderen Art. Mit einem vorgegebenen Programm, das du in eigenen vielen Variationen nutzen oder abändern kannst, für acht Wochen und länger. Ein Buch zum lustvollen Hineinschreiben. Vorab mit wichtigen Hintergrundinformationen zur Achtsamkeit, Meditation, Atmung, dem Atem-/Bodyscan, zur Dankbarkeit, Visionsfindung sowie einer effektiven Erfolgskontrolle durch viele Auswertungsbögen und Auswertungsmöglichkeiten. Es eignet sich besonders auch für Phasen des Umbruchs und notwendiger Veränderungen. Bist du bereit, teilweise aus deinem Hamsterrad der Alltagsroutine auszusteigen, täglich etwas für Körper, Geist und Seele zu tun, deine Potenziale weiter auszuwickeln und dich in die Welt zu bringen? Dann sind die Wirkungen zu 100% garantiert: Mehr innere Ruhe und Konzentration, besserer Schlaf und Leistungsfähigkeit, tiefe Besinnung, Kraft, Kreativität, Gesundheit, Dankbarkeit, Freude, Präsenz und noch vieles mehr. 252 Seiten, davon mehr als 160 Seiten für persönliche Eintragungen.
Eigene Bewertung schreiben
Es sind momentan noch keine Pressestimmen vorhanden.