Das Potenzial der Gedanken entdecken mit der FELDENKRAIS® Methode

Wie du selbstbegrenzende Gedanken in unterstützende Gedanken wandeln kannst

Christoph Costabel

Natur- & Humanwissenschaften

ePUB

2,0 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783696753504

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 02.11.2026

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Feldenkrais-Methode, Glaubenssätze transformieren, Persönliche Entwicklung, Körperwahrnehmung, Potenzialentfaltung

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Beschreibung

Dieses Buch lädt dich ein, selbstbegrenzende Gedanken nicht nur zu erkennen, sondern sie über Körperwahrnehmung, Bewegung und bewusste Selbstbefragung in unterstützende Gedanken zu verwandeln. Mit der FELDENKRAIS® Methode entdeckst du neue Wahlmöglichkeiten, stärkst deine Selbstwahrnehmung und kommst deinem eigenen Potenzial näher. Ein praxisnahes Buch für Menschen, die sich innerlich freier, handlungsfähiger und lebendiger erleben möchten. Darüber hinaus richtet es sich an ausgebildete Feldenkrais-Lehrer*innen, die diese Vorgehensweise in ihre Arbeit mit Klient*innen einbeziehen wollen.

Autor/in

Christoph Costabel

Christoph Costabel wurde 1972 in Münster geboren und wuchs als Einzelkind in einem Dorf nahe der Stadt auf. Nach dem Abitur ließ er sich zum Ergotherapeuten ausbilden. Über mehrere persönliche Begegnungen und Kurse fand er zunehmend zur Feldenkrais-Methode und absolvierte schließlich eine vierjährige Ausbildung zum zertifizierten Feldenkrais-Lehrer. Heute arbeitet er in Teilzeit als Ergotherapeut, führt eine eigene Feldenkrais-Praxis und unterrichtet Gruppen sowie Einzelpersonen. Seine beruflichen und persönlichen Erfahrungen bilden die Grundlage seiner Arbeit und dieses Buches.

Website: https://www.christophcostabel.de

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