Das Mysterium vom „gesunden Gewicht“

Wie oft hast du es schon mit einer neuen Diät probiert?
Und wie oft hattest du damit dauerhaften Erfolg?

So ist es bei den Meisten: Man beginnt mit einer Diät, hat kurzfristig Erfolg, doch schon nach kurzer Zeit haben die alten Gewohnheiten wieder gewonnen und der erarbeitete Erfolg ist verschwunden. Frust ist die Folge - und führt in einen Teufelskreis, aus dem es oft jahrelang keinen Ausweg zu geben scheint.

Willst du etwas verändern?
Dann beginne jetzt!

Dieses Buch strahlt Leben aus, es erzählt von Mysterien und was hinter Fassaden steckt. Wenn du das erst weißt, gibt es keine Entschuldigung mehr für dich.