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Hardcover
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Das Jahrhundert-Rennen
...Marathon in 1:59:54 Std.
Ursula Tietjen (Hrsg.)Hardcover
336 Seiten
ISBN-13: 9783739219806
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 10.01.2019
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
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Mehr Infos42,195 Km unter 2 Stunden laufen? Wann wird der Traum der Marathonläufer wahr? Sportmediziner und Laufexperten schätzen, dass die Zeit Barriere spätestens in 25 Jahren durchlaufen sein wird. Heinz Spies hat darüber diesem spannenden Laufroman geschrieben. Er erklärt, wie ein erfolgreiches Training für alle, die Ihre Zeitbarrieren von 5, 4 oder 3 Stunden, ja vielleicht sogar 2 Stunden unterbieten wollen, aussehen sollte. Ausführlich wird das bewährte Trainingsmix-System nach der Baustein-Methode beschrieben. So nebenbei erfährt der Leser, wie unsere Welt in den nächsten Jahren aussehen könnte. Dieses Buch ist ein Science-Fiction-Roman, Laufbuch und Trainingsratgeber für Hobby- und Leistungsläufer.
1:59:54
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Ursula Tietjen (Hrsg.)
Ursula Tietjen gehörte viele Jahre zu der Trainingsgruppe von Heinz Spies. Sie hat die Website "Trainingsmix2000" von Heinz Spies erstellt und betreut.
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