Das Ganz-Da-Journal ist ein spirituelles Notebook für alle, die ihre ganz eigene Spiritualität mitten im Alltag leben möchten. Es verbindet biblische Spiritualität mit mystischer Tiefe - ohne Dogmen, ohne Angst, ohne Optimierungsdruck. In diesem Journal wird alles, was du hineinschreibst, zu einem Gebet. Nicht nur die frommen Sätze, sondern auch das Unfertige, das Müde, das Wütende, das ganz Alltägliche. Hier darf alles sein. Alles hat Raum. Das Journal lädt dich ein zu einem einfachen täglichen Ritual: vier Minuten am Morgen und vier Minuten am Abend. Diese acht Minuten sind kein weiteres Tool zur Selbstoptimierung, kein Programm, das dich antreibt oder verbessern will. Sie sind ein Geschenk von dir für dich selbst - ein stiller Raum zum Ankommen bei dir selbst und beim Göttlichen in dir. Jede Tagesseite bietet Raum für Dankbarkeit, Intentionen, Bitten und abendliche Reflexion. Am Wochenende findest du inspirierende Bibelverse, Atem-Mantras, spirituelle Impulse und freie Seiten für deine Gedanken, Gebete und Erkenntnisse. So wird aus einzelnen Tagen ein Weg - und aus Alltag wieder Tiefe. Das Ganz-Da-Journal ist undatiert. Du kannst jederzeit beginnen, Pausen einlegen, neu starten. Es begleitet dich in deinem eigenen Rhythmus - als stiller Begleiter auf dem Weg zu dir selbst und zu deiner ganz persönlichen Beziehung mit dem Göttlichen. Dieses Journal ist kein weiteres Tool zur Selbstoptimierung. Es will dich nicht antreiben, messen oder verbessern. Stattdessen lädt es dich ein, deinen Alltag in Stille zu rahmen und dich immer wieder neu mit dem zu verbinden, was dich innerlich trägt.
Dr. Anne Pumperla ist Theologin, spirituelle Lehrerin, Pastorin ohne Kirche und Gründerin von Ganz Da - einer spirituellen Plattform für alle, denen die Kirche zu eng und die Esoterik zu beliebig ist. Mit der Ganz-Da-Journey hat Anne Pumperla einen zeitgemäßen spirituellen Weg geschaffen, der biblische Spiritualität mit mystischer Tiefe verbindet - ohne Dogmen, ohne Angst, ohne Leistungsdruck. Die Journey begleitet Menschen durch das Kirchenjahr mit wöchentlichen Meditationen, vertiefenden Impulsen und spirituellen Live-Abenden. Die Journey lädt dazu ein, Spiritualität nicht als Zusatz zum Leben zu verstehen, sondern als eine Haltung, die den Alltag von innen her trägt. Sie eröffnet einen Raum für Stille, ehrliche Fragen und eine lebendige Gottesbeziehung - persönlich, frei und zugleich tief verwurzelt in der christlichen Tradition. In ihrer Arbeit verbindet Anne Pumperla theologische Tiefe mit alltagstauglicher Spiritualität, Stillepraxis und innerer Erfahrung. Sie versteht Spiritualität nicht als etwas Zusätzliches, das wir uns erarbeiten müssen, sondern als etwas zutiefst Natürliches: eine Rückverbindung mit der eigenen inneren Quelle, mit Gott und mit dem Leben selbst. In ihrem Podcast "Ganz Da - eine andere Art von Gottesdienst" teilt Anne seit vielen Jahren Gedanken, Meditationen und spirituelle Deutungen biblischer Texte. In inzwischen über 450 Folgen lädt sie dazu ein, die Bibel neu zu entdecken - als spirituellen Spiegel der eigenen Seele und als Ruf zu einem Leben in Tiefe, Freiheit und Vertrauen. Anne Pumperla lebt mit ihrer Familie sowie vielen Tieren und Pflanzen in Norddeutschland - in einem Zuhause, das sie als Ort von Lebendigkeit, Stille und geerdeter Spiritualität versteht. Weitere Informationen: www.ganzda.de
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