Das Achtsamkeitsparadoxon

Arved Westerkamp

Geboren in der Schweiz, lebt Arved Westerkamp heute in Süddeutschland. Jahrzehntelang führte ihn die internationale Arbeit in der Industrie durch Länder, Fabriken und Konferenzräume.
Genau dort, inmitten der absurden Effizienz dieses Lebens, begann die entscheidende Erkenntnis: dass selbst die Suche nach Ausgleich zum nächsten Projekt geworden war. Die eigenen Meditationen, die Wellness-Retreats zwischen zwei Flügen, die Produktivitäts-Apps für mehr Gelassenheit - all das offenbarte plötzlich seine Paradoxie. Aus der Beobachtung dieser Widersprüche entstand dieses Buch: ein essayistischer Blick auf eine Welt, die Ruhe vermarktet, während sie rastlos bleibt.
Westerkamp schreibt nicht als fernstehende Philosoph, sondern als jemand, die die Maschinerie von innen kennt - und die Kunst des Aussteigens daraus erahnt hat. Das Achtsamkeitsparadoxon ist ein Buch, das persönliche Erfahrung mit zeitdiagnostischer Schärfe verbindet.