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DAO der Kampfkunst
Praxisbeispiel eines gesunden Weges für Kinder und Erwachsene
Jens Behrens (Hrsg.)Paperback
200 Seiten
ISBN-13: 9783940149015
Verlag: Minerva Verlag Berlin
Erscheinungsdatum: 18.12.2015
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
19,00 €
inkl. MwSt. / portofrei
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Mehr InfosKampfkunst ist für Kinder und Erwachsene als gesunder Weg möglich! Anhand eines Praxisbeispiels wird aufgezeigt, wie ein anspruchsvolles Kampfkunst-Training ohne Wettkämpfe und Medaillen funktionieren kann. Taiji, Qigong, Wushu und Meditation werden in geschichtlichen, pädagogischen und historischen Kontexten diskutiert. Praktische Übersichtstafeln geben Informationen zu folgenden Themen: Taiji-Stile, Qigong-Übungsanweisungen, Tuishou, Grundsätze der Atmung, Kleiner Kreislauf, Dehnung, Chinesische Ernährungslehre, Fünf Wandlungsphasen, Kampfkunst-Tugenden, Hinweise für eine gesunde Trainingsanleitung und -pädagogik, pädagogische Grundsätze des Kindertrainings und Gewalt-Pyramide. Das Buch richtet sich an Eltern, Trainer, Erzieher und Übende gleichermaßen.
Jens Behrens (Hrsg.)
Der Herausgeber praktiziert seit über dreißig Jahren asiatische Kampfkünste, ist studierter Philosoph und Kulturwissenschaftler, Heilpraktiker und Master of Chinese Medicine (Clinical Foundation of TCM - ZCMU Hangzhou/China). Er ist Gründer und Leiter der DAO-Kampfkunstschule und Naturheilpraxis in Berlin und Vater von drei Kindern.
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