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Danke, das passt
Für einen gesunden Lebensstil. Jetzt und auf Dauer.
Gesundheit, Ernährung & Fitness
ePUB
229,4 KB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783757832667
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 27.02.2023
Sprache: Deutsch
Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich
erhältlich als:
6,99 €
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Mehr InfosEingeschliffene schlechte Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel schwächen uns. Nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser tägliches Wohlgefühl.
Wie kann man das auf Dauer zum Besseren wenden?
Selbst dann, wenn die Möglichkeiten rar gesät sind?
Dieser Ratgeber hilft, den persönlichen Weg zum gesunden Lebensstil zu finden, zu behalten und sich unterwegs immer wieder zu stärken.
Es geht um den Frieden mit sich, um Trink- und Essgewohnheiten, Bewegen, Kleiden und Pflegen sowie um Finanzen. Kurze Fragen am Schluss jedes Kapitels helfen, alle Fortschritte festzustellen - jenseits der kg-Anzeige.
Wie kann man das auf Dauer zum Besseren wenden?
Selbst dann, wenn die Möglichkeiten rar gesät sind?
Dieser Ratgeber hilft, den persönlichen Weg zum gesunden Lebensstil zu finden, zu behalten und sich unterwegs immer wieder zu stärken.
Es geht um den Frieden mit sich, um Trink- und Essgewohnheiten, Bewegen, Kleiden und Pflegen sowie um Finanzen. Kurze Fragen am Schluss jedes Kapitels helfen, alle Fortschritte festzustellen - jenseits der kg-Anzeige.
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