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Ringbuch
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Neu
Bruno kocht
Blutzuckerfreundliche Rezepte für Diabetes Typ 2 und mehr Genuss
Ringbuch
158 Seiten
ISBN-13: 9783696350680
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 26.08.2026
Sprache: Deutsch
Du schreibst?
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Mehr InfosWer sagt eigentlich, dass gesunde Küche langweilig sein muss?
Als Brunos HbA1c-Wert auf 11,4 % schoss, weigerte er sich, nur noch an Salatblättern zu knabbern. Heute steht sein Wert bei 5,7 %, die Waage zeigt 24 Kilo weniger - und seine Küche ist kreativer als je zuvor!
Dieses praktische Ringbuch ist dein Befreiungsschlag vom faden Diät-Frust. Bruno zeigt dir, wie du deinen Stoffwechsel regenerierst, ohne auf Genuss zu verzichten.
Das erwartet dich:
- Blutzucker im Griff: Jedes Rezept mit exakten Nährwerten & Zuckerangaben.
- Brunos Kickstart: Seine Erfolgs-Strategie aus 16:8-Fasten und Bewegung.
- Küchen-Komfort: Dank Ringbindung kein lästiges Zuklappen der Seiten.
Schlemm dich gesund!
Als Brunos HbA1c-Wert auf 11,4 % schoss, weigerte er sich, nur noch an Salatblättern zu knabbern. Heute steht sein Wert bei 5,7 %, die Waage zeigt 24 Kilo weniger - und seine Küche ist kreativer als je zuvor!
Dieses praktische Ringbuch ist dein Befreiungsschlag vom faden Diät-Frust. Bruno zeigt dir, wie du deinen Stoffwechsel regenerierst, ohne auf Genuss zu verzichten.
Das erwartet dich:
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- Brunos Kickstart: Seine Erfolgs-Strategie aus 16:8-Fasten und Bewegung.
- Küchen-Komfort: Dank Ringbindung kein lästiges Zuklappen der Seiten.
Schlemm dich gesund!
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