Bleib beweglich und fit ohne Geräte!

Bleib beweglich und fit ohne Geräte!

Leichte Zimmergymnastik für jedes Alter - mit 45 neuen Fotos

Moritz Schreber , Klaus-Dieter Sedlacek (Hrsg.)

Band 3: Ratgeber Lebensführung

Gesundheit, Ernährung & Fitness

ePUB

3,3 MB

DRM: hartes DRM

ISBN-13: 9783748143628

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 18.03.2021

Sprache: Deutsch

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Dieses Buch hilft die für die Körperausbildung, Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter anerkannt wichtige individualisierte Körperbewegung zugänglich, leicht verständlich und direkt nutzbar zu machen.
Sodann wird der ältere und der jüngere Körper darin ein sicheres Mittel finden, sich von Zeit zu Zeit zu vergewissern, ob er noch nach allen Richtungen hin die volle normale Freiheit der Beweglichkeit besitzt, und, wenn dies hier oder da nicht der Fall sein sollte, wird dieses Buch helfen, die verlorene Beweglichkeit wiederzugewinnen.
Mit 45 neuen großformatigen Fotos versehen.
Moritz Schreber

Moritz Schreber

Der deutsche Orthopäde und Hochschullehrer Dr. med. Moritz Schreber beschäftigte er sich vor allem mit der Gesundheit der nachwachsenden Generation und den sozialen Folgen des reinen Stadtlebens. Neben "systematischer Heilgymnastik" warb er auch für eine Ertüchtigung durch Arbeit im Grünen. Auf seinen Mitstreiter, dem Schuldirektor Ernst Innozenz Hauschild, geht der erste Schreberverein (Kleingartenverein) zurück.

Klaus-Dieter Sedlacek

Klaus-Dieter Sedlacek (Hrsg.)

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