3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)
Paperback
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Bleib bei dir
Zwischen Chaos, kaltem Kaffee und dir selbst
Gesellschaft, Politik & Medien
Paperback
122 Seiten
ISBN-13: 9783695720576
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 16.06.2026
Sprache: Deutsch
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Mehr InfosZwischen Chaos, kaltem Kaffee und dir selbst ist ein Workbook für Menschen, die im Alltag viel geben und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Es verbindet kurze, klare Impulse mit Reflexion und praktischen Übungen und richtet den Blick auf Selbstfürsorge, innere Klarheit und einen achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen. Besonders in Situationen, in denen Anforderungen, Verantwortung und Beziehung ineinandergreifen.
Dieses Workbook lädt dazu ein, innezuhalten und sich selbst wieder näherzukommen. Es eröffnet Raum, um wahrzunehmen, was ist, und neu auszurichten, was dir wichtig ist. Ruhig, ehrlich und ohne Druck.
Es verbindet kurze, klare Impulse mit Reflexion und praktischen Übungen und richtet den Blick auf Selbstfürsorge, innere Klarheit und einen achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen. Besonders in Situationen, in denen Anforderungen, Verantwortung und Beziehung ineinandergreifen.
Dieses Workbook lädt dazu ein, innezuhalten und sich selbst wieder näherzukommen. Es eröffnet Raum, um wahrzunehmen, was ist, und neu auszurichten, was dir wichtig ist. Ruhig, ehrlich und ohne Druck.
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