Bewegungsfreude in Hirn, Herz und Körper

Weitere Informationen, zusätzlich zum Backcover am Ende der Leseprobe:
Wie Sie hat mich noch niemand gesehen, sagen Thiemes Kunden seit Jahren.
Jetzt sagen sie oft auch: Ein brillant geschriebener, unterhaltsamer Mix aus Roman, Sachbuch und Ratgeber. Sie lieben die unterhaltsame Wissensvermittlung und Anleitung zur Umsetzung. Warten bereits sehnsüchtig auf den zweiten Körperroman mit Yves Expertise.

Grundlage des Buches sind Ergebnisse aus der Wissenschaftsforschung.
Die EINE Faszie - die alle Körperzellen durchzieht - ist unser dynamisches Stabilitätssystem, in dem die Knochen als Abstandshalter dienen. Mit diesem Mindset-Change wird uns nicht nur alltäglicher Flow und weiche, adäquate Interaktion möglich. Nein, unser Fasziensystem gibt uns in seiner aktivierten Ganzheit ein Gefühl der tiefen Verbundenheit mit uns und anderen. Fakten, die im Faszien-Ausroll-Hype der letzten Jahre völlig untergingen.
An die eine Faszie und deren übersehenes Potenzial wird im ersten Buchteil anhand der drei Charaktere Yve, Tom und Einstein herangeführt, praktische Bewegungs-Expertimente im machen die Qualitäten im zweiten Teil des Buches erfahrbar. Mit dem entstehenden Resultat von mehr Beweglichkeit, Bewegtheit und Bewegungsfreude sowie völlig neuen, spannenden Sichtweisen auf unseren Körper.

Die unterhaltsame Interaktion der Akteure zielt gleichzeitig auf eine persönliche Reise des Lesers zu sich selbst und auf tieferes Ankommen in sich.
Der Leser, der sich darauf einlassen kann, findet einen unterhaltsamen Weg zum besseren Entdecken der ureigenen, mehr oder weniger erfolgreichen, mentalen und körperlichen Reaktionsmuster. Schutzmechanismen der inneren Landschaft - Haltemuster und Verteidigung - und deren Zusammenspiel werden als persönliche Reaktionsmuster verständlicher. Es wird möglich, einen entspannteren und gelasseneren Zustand des Bei-sich-seines zu erreichen.
Auch ohne dieses eigene Einlassen komm Lesevergnügen und ein wirklich spannender Blick auf unseren Körper nicht zu kurz. Die Akteure im Buch geben gelebte Antworten auf die Fragen:

Können wir aus dem Reagieren in's Agieren kommen?
Ist das Spiel und die Interaktion unserer inneren Bedürfnisse und Wünsche mit den äußeren Anforderungen der Welt eher eine Abfolge unbewusster, automatisch ablaufender Muster und eingefahrener Reaktionen?
Wie sind wir in und mit unserem Körper unterwegs?
Wie kann ich in eine alltäglich-fließende, kraftvolle Dynamik finden?