Skip to the end of the images gallery Navigation umschalten
Skip to the beginning of the images gallery Navigation umschalten
![Atme dich frei - 10 Minuten, die verändern!](https://images.bod.com/images/atme-dich-frei-10-minuten-die-veraendern-bernd-trusheim-9783751932240.jpg/500/500/Atme_dich_frei_-_10_Minuten%2C_die_ver%C3%A4ndern%21.webp)
Atme dich frei - 10 Minuten, die verändern!
BE10 Atemübung
Gesundheit, Ernährung & Fitness
Paperback
64 Seiten
ISBN-13: 9783751932240
Verlag: Books on Demand
Erscheinungsdatum: 04.06.2020
Sprache: Deutsch
Farbe: Nein
4,99 €
inkl. MwSt. / portofrei
Du schreibst?
Erfüll dir deinen Traum, schreibe deine Geschichte und mach mit BoD ein Buch daraus!
Mehr InfosAtmen! Deine wichtigste Lebensfunktion! In allen bedeutenden körperlichen, mentalen und seelischen Therapien sowie Coachings ist bewusstes Atmen der Schlüssel zu Achtsamkeit, Besinnung, Gedankenkontrolle, Zentrierung, Kreativität und Leistungssteigerung. Mit dieser von Bernd Trusheim entwickelten einfachen B10-Atemübung kannst du die Essenz aus Atemtherapie, Breathwork und Meditation selbst erfahren. Neben Trainingsauswertungsbögen erhältst du zusätzlich auf 30 Seiten wichtige Tipps und Hintergrundinformationen zur Atmung.
Eigene Bewertung schreiben
Es sind momentan noch keine Pressestimmen vorhanden.