Esse Livro de Exercícios Ame Você tem o objetivo de o ajudar a ser positivo e carinhoso. Ele fornece dicas diárias durante 12 semanas para o ajudar a amar você mesmo, tudo resto, todos e o mundo. Todos procuram amor a toda a hora. Ainda assim, parece que amarmos nós mesmos é ainda um problema. Se nos amássemos, não precisaríamos correr atrás do amor de outros. Mas nos esquecemos que ser positivo e carinhoso começa com nós mesmos. Quando se é positivo e carinhoso, conseguimos fazer o melhor por nós, pelos outros e pelo mundo. Nesse livro de exercícios, você irá responder a questões simples, mas poderosas, para aumentar sua consciência quanto ao seu próprio amor.
Stephan Szugat é um ex-gerente interino de Finanças e Contabilidade. Há algum tempo, ele também se tornou em um coach para empresários, gerentes e todos que procuram descobrir seu próprio potencial. Ser um coach foi algo natural para Stephan, pois ele estava treinando seus clientes inconscientemente quando era um Gerente Interino. Sempre analisar tudo é um hábito profissional, que permite que ele veja que nossos sentimentos têm o maior impacto em nossa vida. Mas ainda mais impacto em nossa vida tem uma coisa - o amor.
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