Este cuaderno de trabajo "Ámate a ti mismo" tiene como objetivo ayudarte a ser positivo y amoroso. Ofrece formularios diarios durante 12 semanas para facilitar que el amor por ti mismo, por todo y por todos, así como por el mundo, sea mayor. Todos buscamos constantemente el amor. Sin embargo, amarnos a nosotros mismos parece ser un problema. Si nos amáramos a nosotros mismos, no necesitaríamos perseguir a los demás para que nos amen. Pero olvidamos que ser positivo y amoroso comienza con cada uno de nosotros. Si eres positivo y amoroso, haces lo mejor para ti, para los demás y para el mundo. En este cuaderno de trabajo vas a responder a preguntas sencillas, pero poderosas, para aumentar la conciencia de tu propio amor.
Stephan Szugat es un antiguo director interino de Finanzas y Contabilidad. Actualmente, es también coach de empresarios, directivos y de todos aquellos que quieren descubrir su propio potencial. Hacerse coach fue algo natural para Stephan, ya que inconscientemente entrenaba a sus clientes cuando era gerente interino El hecho de analizar siempre todo es un hábito profesional, que le permitió ver que nuestros sentimientos son los que más impacto tienen en nuestra vida. Sin embargo, el mayor impacto en nuestra vida proviene de una cosa: el amor.
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