Achtsamkeit

Ela Grieg

Mein Name ist Ela Grieg. Ich habe drei Kinder. Zwei von Ihnen sind bereits ausgezogen und leben ihr eigenes Leben. Mein jüngster Sohn lebt noch bei mir. Eine Zeit, die ich sehr genieße.
Früher, als wir noch zu viert waren, war ich ständig auf der Suche nach Ruhe und Zeit für mich. Das Leben für vier Menschen zu organisieren (jeder sein eigenes Hobby) war herausfordernd und kräftezehrend.

Mein Weg zu mir und zu diesem Buch wurde von einem besonderen Erlebnis geformt: Ein Autounfall und von heute auf morgen konnte ich nicht mehr wie ich wollte. War auf andere angewiesen.
Die Zeit der Ruhe und Reflexion hat mir geholfen, wieder Kraft zu schöpfen und bewusster zu leben.

Neben meinem Hauptberuf widme ich mich kreativen Projekten, die mir Freude und Inspiration schenken.
Ich würde mich freuen, wenn dieses Buch auch dir dabei hilft, Ruhe, Klarheit und Freude in dein Leben zu bringen.
Bleib neugierig, achtsam und offen für die kleinen Wunder des Alltags.

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und viel Kraft auf deinem Weg