Abnehmen in Ketose

Abnehmen in Ketose

Leitfaden für Einsteiger

Marco K. R. Jarka

Gesundheit, Ernährung & Fitness

ePUB

416,2 KB

DRM: hartes DRM

ISBN-13: 9783753456966

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 17.06.2021

Sprache: Deutsch

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Neben zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen kann mit einer ketogenen Ernährung in Kombination mit einer negativen Energiebilanz besonders effektiv Körperfett abgebaut werden. Mit der sogenannten ketogenen Reduktionsdiät ist es möglich, die Fettverbrennung derart zu aktivieren, dass ein ernährungsbedingtes Energiedefizit direkt über die körpereigenen Energiereserven des Speicherfetts ausgeglichen werden kann. Hunger und Leistungsabfall können so vermieden werden. Dadurch kann die ketogene Reduktionsdiät im Vergleich zu anderen Diätformen leichter durchgehalten werden. Egal wieviel abgenommen werden soll, ob mit oder ohne Sport und unabhängig von Alter und Geschlecht, mit der ketogenen Reduktionsdiät wird jeder zum perfekten Fettverbrenner.
Marco K. R. Jarka

Marco K. R. Jarka

Marco K. R. Jarka is a nutrition trainer, sports and fitness merchant and a food engineer. As an author, Marco K. R. Jarka would like to make his many years of experience with the ketogenic diet, its application in the area of weight reduction and the most important nutritional-physiological principles of this form of nutrition accessible to interested new users.

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