18 Qi Gong Übungen
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18 Qi Gong Übungen

Hartmut von Czapski

Sport, Wellness & Beauty

Paperback

46 Seiten

ISBN-13: 9783769328127

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 15.01.2025

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Qi Gong, Fitneß, Atmung, Beweglichkeit, Energie

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18 Qi Gong Übungen
1981 verfasste der Arzt Zhuang Yuan-ming das Buch Liangong
Shibafa(18 fache Übungsmethode). Dieses Buch enthält
Übungen aus verschiedenen Qi Gong Übungsreihen. Damals empfahl das Chinesische Gesundheitsamt diese Übungen zur
Erhaltung der Volksgesundheit. Im Zusammenhang mit der
Atmung (sie bewegt das Qi im Körper) werden nicht nur die
Wirbelsäule und die Gelenke beweglicher, die inneren Organe
massiert und besser durchblutet, sondern auch die Energie im
Körper vermehrt, der Energiefluß verbessert.
Hartmut von Czapski

Hartmut von Czapski

Der Autor Hartmut von Czapski ist Heilpraktiker mit dem Schwerpunkt Traditionelle chinesische Medizin. Seit über 34 Jahren unterrichtet er Qi Gong. Qi Gong Lehrer 49009 Mi Gong Rulai Buddhistisches Zentrum, Shanghai.

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